Menu
RSS

Αφυδάτωση: Τα συμπτώματα που δεν πρέπει ποτέ να αγνοείτε

  • Κατηγορία Υγεία

Πολλοί άνθρωποι δεν συνειδητοποιούν πόσα υγρά αποβάλλει το σώμα τους λόγω των υψηλών θερμοκρασιών ή κατά την άσκηση. Οι ανάγκες κάθε ατόμου για υγρά είναι διαφορετικές, αλλά οι επιπτώσεις της αφυδάτωσης στον οργανισμό μπορεί να είναι πολύ σοβαρές.

Διαβάστε περισσότερα...

Πόσο επικίνδυνο είναι το σολάριουμ; Ποιοι πρέπει να το αποφεύγουν

  • Κατηγορία Υγεία

Πολλοί καταναλωτές πιστεύουν ότι το τεχνητό μαύρισμα (σολάριουμ) είναι ένας ασφαλής τρόπος μαυρίσματος. Όμως, η επιστημονική επιτροπή, για τα καταναλωτικά προϊόντατης Ε.Ε. επισήμανε ότι επειδή η χρήση υπεριώδους ακτινοβολίας, για τεχνητό μαύρισμα, άρχισε να κατακτά την αγορά, μετά το 1990, δεν υπάρχουν αρκετά επιστημονικά δεδομένα, για τα πλήρη αποτελέσματά της, στην υγεία μας.

Διαβάστε περισσότερα...

Αναλογία μέσης - ύψους: Ποιες είναι οι επικίνδυνες τιμές

  • Κατηγορία Υγεία

Η αναλογία μέσης-ύψους αποτελεί πιο ακριβή και αξιόπιστο δείκτη αξιολόγησης του ποσοστού λίπους στο σώμα συγκριτικά με τον δείκτη μάζας σώματος (ΔΜΣ), σύμφωνα με νέα μελέτη που πραγματοποίησαν ερευνητές από το Μητροπολιτικό Πανεπιστήμιο του Ληντς.

Διαβάστε περισσότερα...

Πόσα αυγά μπορούμε να τρώμε την εβδομάδα;

  • Κατηγορία Υγεία

Τα αυγά είναι μια πλήρης και υγιεινή τροφή και είναι πολύ οφέλιμο να τα εντάξετε στη διατροφή σας. Ωστόσο δεν πρέπει να κάνετε υπερβολές, καθώς η κατανάλωσή τους πρέπει να γίνεται σε συνάρτηση με την υπόλοιπη διατροφή σας.

Διαβάστε περισσότερα...

Τι πρέπει να κάνετε σήμερα για να έχετε υγιή καρδιά στα 70!

  • Κατηγορία Υγεία

Ο τρόπος ζωής που ακολουθούν οι περισσότεροι άνθρωποι στις σύγχρονες δυτικές κοινωνίες, με την καθιστική ζωή και την ανθυγιεινή διατροφή, δεν είναι καθόλου ευεργετικός για την καρδιά, ωστόσο οι επιστήμονες υποστηρίζουν ότι είναι δυνατό να έχουμε στα 70 μας τόσο υγιή καρδιά όσο ένας 20χρονος!

Διαβάστε περισσότερα...
  • 1
  • 2
  • 3
Prev Next

Seleo.gr All Rights Reserved. Hosted by Hostdog - Φιλοξενία ιστοσελίδων