Επιστήμη - seleo - seleo http://ns2.seleo.gr Thu, 21 Sep 2017 09:51:07 +0300 seleo.gr el-gr Νεφώσεις με πιθανότητα βροχής στη Θεσσαλονίκη http://ns2.seleo.gr/epistimi/perivallon/250959-nefoseis-me-pithanotita-vroxis-sti-thessaloniki http://ns2.seleo.gr/epistimi/perivallon/250959-nefoseis-me-pithanotita-vroxis-sti-thessaloniki Νεφώσεις με πιθανότητα βροχής στη Θεσσαλονίκη

Σποραδικές βροχές και καταιγίδες στη

Δυτική Ελλάδα φαινόμενα που κατά τη διάρκεια της ημέρας θα επεκταθούν σε περιοχές της κεντρικής και βόρειας ηπειρωτικής χώρας καθώς και σε νησιωτικά τμήματα του Βόρειου και Ανατολικού Αιγαίου, περιμένουμε την Πέμπτη 21 Σεπτεμβρίου 2017. Στην υπόλοιπη χώρα αναμένονται κατά περιόδους αυξημένες νεφώσεις με πιθανότητα πρόσκαιρων καταιγίδων κυρίως στην Ανατολική Στερεά και στην Εύβοια.

Η θερμοκρασία, σε πτώση, θα κυμανθεί από 8 έως 23 βαθμούς στη Δυτική Μακεδονία, από 12 έως 28 στη Βόρεια Ελλάδα, από 12 έως 29 βαθμούς στην Κεντρική Ελλάδα, από 16 έως 34 βαθμούς στη Δυτική και Νότια Ελλάδα, από 15 έως 28 στα υπόλοιπα ηπειρωτικά, από 18 έως 27 βαθμούς στα νησιά του Βόρειου, Κεντρικού και Ανατολικού Αιγαίου και από 20 έως 28 βαθμούς στην Κρήτη και στα Δωδεκάνησα.

Οι άνεμοι στο Αιγαίο θα πνέουν από δυτικές διευθύνσεις μέτριοι μέχρι ισχυροί 5 με 6 μποφόρ και τοπικά σχεδόν θυελλώδεις 7 μποφόρ. Τις βραδινές ωστόσο ώρες, στο Βορειοδυτικό Αιγαίο θα επικρατήσει Βαρδάρης με εντάσεις 7 έως 8 μποφόρ. Στο Ιόνιο οι άνεμοι θα πνέουν από βορειοδυτικές διευθύνσεις μέτριοι μέχρι ισχυροί, 5 με 6 μποφόρ και κατά περιόδους τοπικά σχεδόν θυελλώδεις 7 μποφόρ. Πολύ ενισχυμένοι δυτικοί άνεμοι θα πνέουν στην περιοχή του Κορινθιακού, με τις εντάσεις τους κατά περιόδους να φτάνουν τα 8 μποφόρ.

Τοπικές νεφώσεις, πυκνότερες στα βόρεια και δυτικά τμήματα του νομού, όπου υπάρχει μικρή πιθανότητα πρόσκαιρης βροχής ή καταιγίδας, περιμένουμε την Πέμπτη στην Αττική. Η θερμοκρασία θα κυμανθεί από 20 έως 27 βαθμούς. Οι άνεμοι θα πνέουν από δυτικές διευθύνσεις μέτριοι μέχρι ισχυροί, ενισχυόμενοι το βράδυ στο Σαρωνικό σε σχεδόν θυελλώδεις και τοπικά θυελλώδεις 8 μποφόρ.

Λίγες νεφώσεις οι οποίες σταδιακά θα πυκνώσουν, με πιθανότητα για πρόσκαιρες βροχές ή καταιγίδες κυρίως στα ορεινά, περιμένουμε την Πέμπτη στη Θεσσαλονίκη. Η θερμοκρασία θα κυμανθεί από 20 έως 36 βαθμούς Κελσίου. Οι άνεμοι στο Θερμαϊκό θα πνέουν βορειοδυτικοί ασθενείς έως σχεδόν μέτριοι, αλλά τις βραδινές ώρες θα ενισχυθούν σε ισχυρούς έως σχεδόν θυελλώδεις.

]]>
kodinio@yahoo.gr (admin1) Περιβάλλον Thu, 21 Sep 2017 06:00:40 +0300
Tα ανησυχιτικά σημάδια του άγχους http://ns2.seleo.gr/epistimi/ugeia/250880-ta-anisyxitika-simadia-tou-agxous http://ns2.seleo.gr/epistimi/ugeia/250880-ta-anisyxitika-simadia-tou-agxous Tα ανησυχιτικά σημάδια του άγχους

Νομίζετε ότι το ελέγχετε, αλλά το άγχος σας έχει χειροτερεύσει. Το στρες εκδηλώνει συνεχώς τα συμπτώματά του, ακόμη κι όταν πιστεύετε ότι δεν είστε και τόσο αγχωμένη. Αναγνωρίστε τα σημάδια και δείτε πώς μπορείτε να τα αντιμετωπίσετε.

 

Πόνος, αϋπνία, κούραση και εναλλαγές στη διάθεση είναι μόνο μερικά από τα δείγματα που φανερώνουν ότι ένα άτομο είναι αγχωμένο. Οι περισσότεροι άνθρωποι θεωρούν πως το άγχος εκδηλώνεται μονάχα με το συναίσθημα της μόνιμης ανησυχίας, αλλά η αλήθεια είναι ο οργανισμός μας μπορεί να μας δείξει με αρκετούς τρόπους αν βρίσκεται υπό την πίεση έντονου στρες.

Αν κάποιο από τα παρακάτω σημάδια σας χτυπά την πόρτα συχνά, σημαίνει ότι το άγχος σας έχει χειροτερεύσει και χρειάζεται επειγόντως να χαλαρώσετε λίγο και να πάρετε μια βαθιά ανάσα.

Πονοκέφαλοι το Σαββατοκύριακο
Μετράτε τις μέρες μέχρι να έρθει το Σαββατοκύριακο κι όταν επιτέλους φτάνει, το κεφάλι σας πάει να σπάσει. Αυτό συμβαίνει όταν το συνεχές άγχος που έχετε μέσα στην εβδομάδα πέφτει απότομα, προκαλώντας ημικρανίες. Για να μην εντείνετε το φαινόμενο, προσπαθήστε να μην αλλάζετε κατά πολύ το πρόγραμμα του ύπνου και των γευμάτων σας και φροντίστε να μην περιμένετε μόνο το Σαββατοκύριακο για να χαλαρώσετε. Προσπαθήστε το κάθε ημέρα τον ελεύθερό σας χρόνο.

Φαγούρες στο δέρμα
Πρόσφατη Ιαπωνική μελέτη που πραγματοποιήθηκε σε περισσότερα από 2000 άτομα έδειξε ότι όσοι αντιμετώπιζαν χρόνιους κνησμούς στο δέρμα, είχαν διπλάσια πιθανότητα να είναι περισσότερο αγχωμένοι από τους υπόλοιπους που δεν παρουσίαζαν τέτοιου είδους πρόβλημα. Υπάρχει, βέβαια, και το ενδεχόμενο να είναι μια ενοχλητική φαγούρα που δεν λέει να υποχωρήσει και να δημιουργεί από μόνη της μια ένταση ως ένα βαθμό. Ομως οι ειδικοί υποστηρίζουν ότι και το άγχος μπορεί να «γεννήσει» μια τέτοια κατάσταση στο δέρμα μας (δερματίτιδα, έκζεμα, ψωρίαση κ.λ.π), λόγω του ότι ενεργοποιεί νευρικές ίνες, προκαλώντας την αίσθηση της φαγούρας.

Πεπτικές διαταραχές
Οσοι πάσχουν από χρόνιο στρες, συχνά υποφέρουν από πεπτικές διαταραχές και πιο συγκεκριμένα από το σύνδρομο ευερέθιστου εντέρου. Η ακριβής διασύνδεση των δύο δεν είναι ακόμη ξεκάθαρη, παρ' όλ' αυτά μια θεωρία είναι ότι το έντερο και ο εγκέφαλος μοιράζονται τα ίδια νευρικά «μονοπάτια» κι έτσι όταν ο εγκέφαλος αντιδρά στο στρες, το έντερο λαμβάνει τα σημάδια. Αν παρουσιάζετε συχνά πόνους στην κοιλιά, καλό θα ήταν να συμβουλευτείτε το γιατρό σας για να αποκλείσετε άλλα ενδεχόμενα, όπως σύνδρομο ευερέθιστου εντέρου, έλκος κ.ο.κ., διαφορετικά μπορείτε να δοκιμάσετε τρόπους που θα σας ανακουφίσουν από το στρες, άρα και από το ενοχλητικό αυτό σύμπτωμα, όπως τη γυμναστική, τον διαλογισμό, τη μουσική κ.ο.κ.

Επιθυμία για γλυκά
Οταν ένα άτομο είναι αγχωμένο, το σώμα του καταναλώνει περισσότερη ενέργεια από το φυσιολογικό. Αυτό σημαίνει πως χρειάζεται άμεσο ανεφοδιασμό και η ζάχαρη είναι η πιο άμεση λύση για αυτό. Οπότε πριν αρχίσετε να κατηγορείτε τις ορμόνες σας και το προεμμηνορυσιακό σύνδρομο για τις ξαφνικές σας «γλυκές» επιθυμίες, σκεφτείτε ότι το στρες μπορεί να είναι ένας περισσότερο πιθανός ένοχος.

Επίπονες κράμπες περιόδου
Οι πιο αγχωμένες γυναίκες παρουσιάζουν διπλάσια πιθανότητα να αισθάνονται πόνο και να έχουν κράμπες τις πρώτες ημέρες περιόδου, οι οποίες τις ταλαιπωρούν, σε σχέση με όσες δεν βιώνουν άγχος ή είναι λιγότερο στρεσαρισμένες, όπως έδειξε μελέτη που πραγματοποιήθηκε στο Χάρβαρντ. Οι ερευνητές πιστεύουν ότι γι' αυτό ευθύνεται ανισορροπία στις ορμόνες, η οποία προκύπτει από το στρες και συστήνουν λίγη γυμναστική μέτριας έντασης, που αποτελεί το καλύτερο αντίδοτο του στρες και ταυτόχρονα καταπραΰνει τον πόνο από τις κράμπες.

Δυσκολία στον ύπνο
Αϋπνία ή άστατος ύπνος είναι άκρως συνηθισμένα προβλήματα για τα άτομα που υποφέρουν από στρες. Η έντονη ανησυχία εμποδίζει τον οργανισμό από το να χαλαρώσει με αποτέλεσμα να μην μπορεί να αποκοιμηθεί.

Εναλλαγές στη διάθεση
Συχνές αλλαγές στη διάθεση και κυκλοθυμία μπορούν να προκληθούν από το άγχος, με συχνότερα τα συναισθήματα του θυμού, της κούρασης και του φόβου.

Δυσκολία στη συγκέντρωση
Η συγκέντρωση απαιτεί μεγάλα ποσοστά ενέργειας, τα οποία λείπουν από τους ανθρώπους που είναι έντονα στρεσαρισμένα.

Κούραση και μυικός πόνος
Ο πόνος και η κούραση είναι ένα κλασικό δείγμα άγχους, ενώ πιο συχνά εκδηλώνεται με πόνο των μυών. Οποιαδήποτε ψυχική διαταραχή, όπως το άγχος ή η κατάθλιψη προκαλεί στο άτομο την αίσθηση της κούρασης.

Περίεργα όνειρα
Συνήθως, τα όνειρα γίνονται προοδευτικά πιο θετικά την ώρα που κοιμόμαστε, έτσι ώστε να ξυπνάμε με καλύτερη διάθεση από αυτή που πέσαμε για ύπνο, όπως εξηγούν οι ερευνητές. Όταν, όμως, είμαστε στρεσαρισμένοι, ξυπνάμε συχνά μέσα στη νύχτα διακόπτοντας αυτή τη διαδικασία και ξεκινώντας συνεχώς από την αρχή, μην αφήνοντας τα όνειρα να πάρουν την αισιόδοξη χροιά τους. Για να βοηθήσετε στην καταπολέμηση του κακού ύπνου λόγω στρες, πρέπει εκτός από το άγχος να αποφύγετε και την καφεΐνη, όπως και το αλκοόλ τις ώρες πριν πέσετε για ύπνο και να κοιμάστε απαραιτήτως 7-8 ώρες καθημερινά.

Δεν έχετε διάθεση για σεξ
Έρευνες έχουν δείξει ότι το άγχος, επηρεάζει αρνητικά την σεξουαλική ζωή. Οι ορμόνες του άγχους, επηρεάζουν αρνητικά τις γυναικείες ορμόνες που συνδέονται με τη σεξουαλική επιθυμία. Το αποτέλεσμα είναι η καταστολή της επιθυμίας για σεξ στις γυναίκες.

madata.gr

]]>
mail@seleo.gr (Σ.Σ.) Υγεία Thu, 21 Sep 2017 01:30:22 +0300
Κι όμως το σχήμα του προσώπου αποκαλύπτει πόσο σεξουαλικοί είμαστε http://ns2.seleo.gr/epistimi/250943-ki-omos-to-sxima-tou-prosopou-apokalyptei-poso-seksoualikoi-eimaste http://ns2.seleo.gr/epistimi/250943-ki-omos-to-sxima-tou-prosopou-apokalyptei-poso-seksoualikoi-eimaste Κι όμως το σχήμα του προσώπου αποκαλύπτει πόσο σεξουαλικοί είμαστε

Τα μάτια μπορεί να είναι ο «καθρέφτης» της ψυχής μας αλλά το σχήμα του προσώπου μας λέει πολλά για την σεξουαλική μας ζωή. Σύμφωνα με μελέτη Καναδών επιστημόνων,το σχήμα του προσώπου μπορεί να δείξει

πόσο ενεργά σεξουαλικός είστε!


Για παράδειγμα, εάν είστε...ταύρος στο κρεβάτι, έχετε πολλές πιθανότητες να έχετε τετράγωνο και πλατύ πρόσωπο,όπως επισημαίνουν Καναδοί ερευνητές.

 

Οι επιστήμονες διένειμαν ερωτηματολόγια σε 300 εθελοντές ζητώντας τους να καταγράψουν τις συνήθειες και την σεξουαλική τους συμπεριφορά.Το ερωτηματολόγιο συνοδευόταν από μία φωτογραφία των εθελοντών με τους επιστήμονες να αναλύουν το πλάτος και το ύψος του προσώπου και να το συσχετίζουν με τα αποτελέσματα του ερωτηματολογίου. 
«Οι ερευνητές αποδίδουν διαφορές στις αναλογίες του προσώπου με βάση τα επίπεδα τεστοστερόνης που εκλύονται κατά τη διάρκεια συγκεκριμένων αναπτυξιακών περιόδων, όπως είναι η εφηβεία. Αυτή η ορμόνη παίζει καταλυτικό ρόλο στη διαμόρφωση ενηλίκων σεξουαλικών συμπεριφορών και επιθυμιών», επισημαίνει η μελέτη.

Οι ερευνητές διαπίστωσαν μάλιστα ότι τα αποτελέσματα της έρευνάς τους ισχύουν και για τα δύο φύλα: δηλαδή, άντρες και γυναίκες με τετράγωνα πρόσωπα, έχουν την τάση να είναι πιο σεξουαλικά πιο ενεργοί από εκείνους που έχουν μακρύτερο και λεπτότερο πρόσωπα.

"Ένα σοβαρό μειονέκτημα των ατόμων με τετράγωνο πρόσωπο είναι πως είναι πιο ευάλωτοι στην απιστία", όπως αναφέρει ο επικεφαλής της μελέτης, Στίβεν Άρνοκι από το Πανεπιστήμιο "Nipissing". 

Η έρευνα που μελέτησε το ρόλο των χαρακτηριστικών του προσώπου στις σεξουαλικές σχέσεις και την επιλογή των συντρόφων δείχνει πως οι άνθρωποι με τετράγωνο πρόσωπο - είτε είναι άνδρες είτε γυναίκες- τείνουν προς την απιστία. 

]]>
kodinio@yahoo.gr (admin1) Επιστήμη Thu, 21 Sep 2017 01:00:06 +0300
Το κόλπο για να απομακρύνετε τα μυρμήγκια από το σπίτι σας http://ns2.seleo.gr/epistimi/perivallon/250813-to-kolpo-gia-na-apomakrynete-ta-myrmigkia-apo-to-spiti-sas http://ns2.seleo.gr/epistimi/perivallon/250813-to-kolpo-gia-na-apomakrynete-ta-myrmigkia-apo-to-spiti-sas Το κόλπο για να απομακρύνετε τα μυρμήγκια από το σπίτι σας

Τα μυρμήγκια ταλαιπωρούν πολλά νοικοκυριά, αλλά μην απογοητεύεστε. Υπάρχουντρόποι για να απαλλαγείτε μια και καλή...

Σύμφωνα με το spirossoulis.gr, αν έχετε δει μυρμήγκια στο εσωτερικό του σπιτιού και θέλετε να εμποδίσετε την είσοδό τους, θα πρέπει να κάνετε το εξής απλό: αφού εντοπίσετε από που μπαίνουν στο σπίτι σας μπορείτε να ρίξετε μια μικρή ποσότητα κανέλας στο σημείο που είδατε ότι χρησιμοποιούν για είσοδο. Αυτή θα τα κρατήσει μακριά για πολύ καιρό.

]]>
demo@seleo.gr (seleo) Περιβάλλον Wed, 20 Sep 2017 01:15:08 +0300
Κρατάτε μυστικό; Έρευνα λέει πως πρέπει να γίνετε μαρτυριάρηδες http://ns2.seleo.gr/epistimi/ugeia/250802-kratate-mystiko-erevna-leei-pos-prepei-na-ginete-martyriarides http://ns2.seleo.gr/epistimi/ugeia/250802-kratate-mystiko-erevna-leei-pos-prepei-na-ginete-martyriarides Κρατάτε μυστικό; Έρευνα λέει πως πρέπει να γίνετε μαρτυριάρηδες

Όλοι έχουμε χρειαστεί κάποια στιγμή της ζωής μας να κρατήσουμε ένα μυστικό. Είτε μικρό, είτε μεγάλο, είτε σοβαρό. Όλοι νιώσαμε το άγχος μην μας ξεφύγει κάτι ή μην καρφωθούμε και μας καταλάβει κανείς. 

 

Μία έρευνα ήρθε για να κάνει τα πράγματα πιο απλά κι έδειξε πως δεν είναι καλό να κρατάμε μυστικά. 

Το Columbia University παρατήρησε 600 άτομα και κατέληξε πως το να κρατάς ένα μυστικό κάνει κακό στην ψυχική σου υγεία, στο μυαλό κι αυξάνει το άγχος. 

Μάλιστα, οι ερευνητές είδαν πως δεν έχει να κάνει τόσο με το πόσο σημαντικό ή όχι είναι ένα μυστικό, αλλά με το ότι κρατάς κάτι μέσα σου. 

Έπειτα, ρώτησαν 186 άτομα πως νιώθουν για άσχημα γεγονότα που έχουν συμβεί στη ζωή τους και είναι γνωστά κι είδαν πως τα μυστικά είχαν χειρότερη επιρροή στην ψυχολογία τους.

gazetta.gr

]]>
mail@seleo.gr (Σ.Σ.) Υγεία Wed, 20 Sep 2017 01:00:32 +0300
Ενεργειακά ποτά: Τι προκαλούν στον οργανισμό τις πρώτες 24 ώρες http://ns2.seleo.gr/epistimi/ugeia/250835-energeiaka-pota-ti-prokaloyn-ston-organismo-tis-protes-24-ores http://ns2.seleo.gr/epistimi/ugeia/250835-energeiaka-pota-ti-prokaloyn-ston-organismo-tis-protes-24-ores Ενεργειακά ποτά: Τι προκαλούν στον οργανισμό τις πρώτες 24 ώρες
Το 2014 ο Παγκόσμιος Οργανισμός Υγείας χαρακτήρισε τα ενεργειακά ποτά ως "πιθανό κίνδυνο για τη δημόσια υγεία”, αφού διαπίστωσε ότι η κατανάλωση των ποτών αυτών είναι σε άνοδο.
 

Τώρα, ένα infographic που δημιούργησε το Personalise.co.uk έρχεται να δείξει τι ακριβώς συμβαίνει στο σώμα τις πρώτες 24 ώρες, αφότου πιείτε ένα από αυτά τα ενεργειακά ποτά.

Τα στοιχεία που αναφέρονται εδώ βασίζονται σε επίσημες πηγές, όπως η Εθνική Υπηρεσία Υγείας του Ηνωμένου Βασιλείου (NHS), η αμερικανική Υπηρεσία Τροφίμων και Φαρμάκων (FDA) και ο ίδιος ο κατασκευαστής του πιο δημοφιλούς από τα ενεργειακά ποτά που είναι διαθέσιμα στην αγορά, η Red Bull.

Ένα κουτάκι 250ml περιέχει, εκτός των άλλων, 80mg καφεΐνης και 27,5g ζάχαρης.

Σύμφωνα με τα στοιχεία αυτά, δείτε τι συμβαίνει στον οργανισμό σας από την στιγμή που θα πιείτε το ενεργειακό ποτό, μέχρι και περίπου 24 ώρες μετά:

10 λεπτά: Μόλις πιείτε το ενεργειακό ποτό, η καφεΐνη που περιέχει χρειάζεται περίπου 10 λεπτά για να εισέλθει στο κυκλοφορικό σας σύστημα. Ο καρδιακός σας ρυθμός και η πίεσή σας αρχίζουν να αυξάνονται.

15-45 λεπτά: Είναι ο χρόνος που η καφεΐνη μεγιστοποιείται στο αίμα σας. Θα αρχίσετε να νιώθετε μεγαλύτερη ενέργεια και θα μπορείτε να συγκεντρωθείτε καλύτερα.

30-50 λεπτά: Όλη η καφεΐνη από το ποτό έχει απορροφηθεί από τον οργανισμό σας. Το συκώτι σας αντιδρά απορροφώντας εκλύοντας περισσότερη ζάχαρη στο αίμα σας.

1 ώρα: Το σώμα σας αρχίζει να νιώθει την απότομη πτώση από την έλλειψη ζάχαρης, ενώ και η επίδραση της καφεΐνης αρχίζει να περνάει. Θα αρχίσετε να νιώθετε κουρασμένοι και τα επίπεδα της ενέργειάς σας θα πέσουν χαμηλά.

5-6 ώρες: Αυτό το χρονικό διάστημα είναι ο “χρόνος μισής ζωής” του ενεργειακού ποτού. Είναι ο χρόνος που χρειάζεται το σώμα σας για να μειώσει τα επίπεδα καφεΐνης στο αίμα σας κατά 50%. Αν είστε γυναίκα και παίρνετε αντισυλληπτικά χάπια, θα χρειαστείτε τον διπλάσιο χρόνο για την ίδια μείωση.

12 ώρες: Είναι ο χρόνος που χρειάζονται οι περισσότεροι άνθρωποι για να απομακρύνουν πλήρως την καφεΐνη του ποτού από το σύστημά τους.

12-24 ώρες: Επειδή η καφεΐνη είναι ένα είδος “ναρκωτικού”, τα άτομα που καταναλώνουν τακτικά ροφήματα με καφεΐνη (όπως και ο καφές) θα αρχίσουν να έχουν τα πρώτα συμπτώματα στέρησης 12-24 ώρες μετά την τελευταία τους “δόση”. Αυτά τα συμπτώματα πολλές φορές είναι πονοκέφαλοι, δυσκοιλιότητα και ευερεθιστότητα/εκνευρισμός.

Δείτε και εσείς το infographic από το Personalise.co.uk:

Η “αποτοξίνωση” από την καφεΐνη μπορεί να συμβεί 12-24 ώρες μετά την κατανάλωση

Το infographic ισχυρίζεται ότι τα άτομα που καταναλώνουν ενεργειακά ποτά τακτικά μπορεί να εμφανίσουν συμπτώματα “αποτοξίνωσης” από την καφεΐνη στις πρώτες 12-24 ώρες μετά την κατανάλωση του ποτού, όπως πονοκέφαλο, ευερεθιστότητα και δυσκοιλιότητα.

Ο δρ. Farimond, ερευνητής διατροφολόγος, εξήγησε ότι τα συμπτώματα στέρησης μπορούν να διαρκέσουν έως και 9 ημέρες και η σοβαρότητα εξαρτάται από την ποσότητα καφεΐνης που καταναλώνεται.

Για τους συνηθισμένους καταναλωτές ενεργειακών ποτών, χρειάζονται περίπου 7-12 ημέρες για να προσαρμοστεί ο οργανισμός σε μια κανονική πρόσληψη καφεΐνης, σύμφωνα με το infographic. Ένα άτομο είναι απίθανο να βιώσει μια ώθηση από τα ποτά, όταν το σώμα του τα έχει συνηθίσει.

Αν και οι πληροφορίες που παρέχονται σε αυτό το infographic δεν είναι καινούργιες, βοηθούν στο να διασαφηνιστεί γιατί τόσες μελέτες έχουν αναφέρει τις σοβαρές συνέπειες των ενεργειακών ποτών στην υγεία.

Ωστόσο, η κατανάλωση ενεργειακών ποτών αυξάνεται. Στις ΗΠΑ, οι πωλήσεις των ποτών αυξήθηκαν κατά 60% μεταξύ 2008 και 2012.

Τα ενεργειακά ποτά είναι ιδιαίτερα δημοφιλή στα παιδιά και τους εφήβους. Το 2014, σύμφωνα με μελέτη από το αμερικανικό Κέντρο Ελέγχου και Πρόληψης Νοσημάτων (CDC), το 73% των παιδιών καταναλώνει καφεΐνη σε καθημερινή βάση, πολύ από την οποία προέρχεται από ενεργειακά ποτά και καφέδες.

Πηγή: medicalnewstoday.com

]]>
teo_iliou@hotmail.com (Θεολόγο Ηλιού ) Υγεία Tue, 19 Sep 2017 21:45:55 +0300
Μια ελληνική παραλία στις πιο ασυνήθιστες του κόσμου http://ns2.seleo.gr/epistimi/perivallon/250832-mia-elliniki-paralia-stis-pio-asynithistes-tou-kosmou http://ns2.seleo.gr/epistimi/perivallon/250832-mia-elliniki-paralia-stis-pio-asynithistes-tou-kosmou Μια ελληνική παραλία στις πιο ασυνήθιστες του κόσμου

Ένα από τα κορυφαία ταξιδιωτικά site της Ινδίας το Ixigo.com, δημοσίευσε την λίστα με τις 11 πιο ασυνήθιστες παραλίες στον κόσμο. Αυτές οι παραλίες δεν μοιάζουν με αυτές που έχετε συνηθίσει, αλλά ίσως είναι ακόμη πιο εντυπωσιακές. Στην κορυφή της λίστας βρίσκεται η Μαύρη Παραλία της Ισλανδίας. Μάλιστα στην 4η θέση βρίσκουμε μια ελληνική παραλία που βρίσκεται σε νησί του Αιγαίου.

 

 

Δεν είναι άλλη από την Κόκκινη Παραλία της Σαντορίνης.

Δείτε την λίστα αναλυτικά:

1. Μαύρη Παραλία- Ισλανδία

2. Γυάλινη Παραλία – Καλιφόρνια

3. Παραλία Bioluminescent Phytoplankton – Μαλδίβες

4. Κόκκινη Παραλία – Σαντορίνη

5. Papakolea – Χαβάη

6. Ροζ Παραλία – Ινδονησία

7. Karaikal – Ινδία

8. Maho – Saint Martin

9. Jokulsarlon – Ισλανδία

10. Παραλία Moeraki Boulders – Nέα Ζηλανδία

11. Παραλία των κοχυλιών – Αυστραλία

Πηγή: ellines.com

]]>
teo_iliou@hotmail.com (Θεολόγο Ηλιού ) Περιβάλλον Tue, 19 Sep 2017 21:00:46 +0300
Έτοιμο και το iPhone από ...χρυσάφι. Μια περιουσία η τιμή του http://ns2.seleo.gr/epistimi/texnologia/250792-etoimo-kai-to-iphone-apo-xrysafi-mia-periousia-i-timi-tou http://ns2.seleo.gr/epistimi/texnologia/250792-etoimo-kai-to-iphone-apo-xrysafi-mia-periousia-i-timi-tou Έτοιμο και το iPhone από ...χρυσάφι. Μια περιουσία η τιμή του

Αν το να δώσετε περίπου 1.000 ευρώ για να αποκτήσετε το νέο iPhone X που κυκλοφόρησε με αφορμή τη συμπλήρωση δέκα χρόνων από την πρώτη εμφάνιση του διάσημου κινητού τηλεφώνου, σας φάνηκαν πολλά, τότε θα αλλάξετε γνώμη μόλις μάθετε την τιμή του Lux iPhone X Ingot.

 

Το νέο ολόχρυσο κινητό θα κοστίζει ούτε λίγο ούτε πολύ περίπου 58.500 ευρώ και θα καλύπτεται από 250 γραμμάρια χρυσού.

Τον σχεδιασμό ανέλαβε η εταιρία Brikk, που έχει έδρα το Λος Άντζελες η οποία αποφάσισε να δημιουργήσει μία σειρά από πολυτελείς εκδόσεις του iPhone X.

Έτσι εκτός από το iPhone X Ingot 250 θα κυκλοφορήσει το Ingot 108 με 108 γραμμάρια χρυσού, αλλά και μία σειρά που ονομάζεται Lux iPhone X Deluxe Collection, που θα περιβάλλονται από χρυσές θήκες 24Κ και θα είναι διακοσμημένα με πολύτιμους λίθους, ακόμα και διαμάντια. Οι τιμές αυτής της συλλογής θα κυμαίνονται από 10.800 ευρώ έως 18.500 ευρώ.

Εκτός όμως από τα κινητά τηλέφωνα η εταιρία σχεδιάζει και θα κυκλοφορήσει στην αγορά και τα απαραίτητα αξεσουάρ όπως τα ακουστικά Lux Airpods - που είναι επίσης φτιαγμένα από χρυσό και διακοσμημένα με διαμάντια.

fpress.gr

]]>
mail@seleo.gr (Σ.Σ.) Τεχνολογία Tue, 19 Sep 2017 20:15:18 +0300
Ο φετινός Αύγουστος ήταν ο δεύτερος πιο ζεστός εδώ και 137 χρόνια! http://ns2.seleo.gr/epistimi/perivallon/250818-o-fetinos-aygoustos-itan-o-deyteros-pio-zestos-edo-kai-137-xronia http://ns2.seleo.gr/epistimi/perivallon/250818-o-fetinos-aygoustos-itan-o-deyteros-pio-zestos-edo-kai-137-xronia Ο φετινός Αύγουστος ήταν ο δεύτερος πιο ζεστός εδώ και 137 χρόνια!

Ο Αύγουστος του 2017 ήταν ο δεύτερος θερμότερος Αύγουστος στη σύγχρονη μετεωρολογική ιστορία της Γης, εδώ και 137 χρόνια, σύμφωνα με το Ινστιτούτο Διαστημικών Μελετών Goddard της Αμερικανικής Διαστημικής Υπηρεσίας (NASA) στη Νέα Υόρκη.

Ο φετινός Αύγουστος ήταν κατά 0,85 βαθμούς Κελσίου πιο ζεστός από τη μέση θερμοκρασία Αυγούστου κατά την περίοδο αναφοράς 1951-1980. Σύμφωνα με το ΑΠΕ-ΜΠΕ, το ρεκόρ κατέχει ο Αύγουστος 2016, ο οποίος ήταν κατά 0,99 βαθμούς Κελσίου θερμότερος από την περίοδο 1951-1980, λόγω του πολύ ισχυρού τότε φαινομένου Ελ Νίνιο. Οι εκτιμήσεις του Ινστιτούτου της NASA βασίζονται σε περίπου 6.300 μετεωρολογικούς σταθμούς ανά τον κόσμο, σε όργανα πάνω σε πλοία και σημαδούρες, καθώς και στους ερευνητικούς σταθμούς της Ανταρκτικής.

]]>
demo@seleo.gr (seleo) Περιβάλλον Tue, 19 Sep 2017 19:45:43 +0300
Καρκίνος του πνεύμονα και βήχας. Ποια είναι η σύνδεση; http://ns2.seleo.gr/epistimi/ugeia/250809-karkinos-tou-pneymona-kai-vixas-poia-einai-i-syndesi http://ns2.seleo.gr/epistimi/ugeia/250809-karkinos-tou-pneymona-kai-vixas-poia-einai-i-syndesi Καρκίνος του πνεύμονα και βήχας. Ποια είναι η σύνδεση;

Ο βήχας εξυπηρετεί έναν πολύτιμο και χρήσιμο σκοπό: είναι μια προστατευτική δράση, που βοηθάει τον οργανισμό να απομακρύνει από τους πνεύμονες πιθανά μικρόβια, ή επιβλαβή αντικείμενα.


Μερικές φορές, ωστόσο, ο βήχας δεν συνδέεται με κάποιο κρυολόγημα, ή μόλυνση και μπορεί να παραμείνει για εβδομάδες έως μήνες κάθε φορά. Αυτό μπορεί να οδηγήσει τους ανθρώπους να αναρωτιούνται, ή να ανησυχούν ότι ο βήχας τους είναι ένα σημάδι για κάτι πιο σοβαρό, όπως ο καρκίνος του πνεύμονα.

Αυτό το άρθρο ρίχνει μια ματιά στη σχέση που μπορεί να έχει ο βήχας και ο καρκίνος του πνεύμονα, καθώς και το πότε θα χρειαστεί κάποιος να δει έναν γιατρό.

Βήχας και καρκίνος του πνεύμονα

Σαφώς και ο κάθε βήχας ΔΕΝ υποδηλώνει την παρουσία καρκίνου του πνεύμονα. Ωστόσο, πολλοί άνθρωποι διαμαρτύρονται για έναν χρόνιο βήχα ή έναν «βήχα που απλά δεν φεύγει», όταν πάνε στον γιατρό.

Εάν ένας βήχας σχετίζεται με άλλα συμπτώματα, όπως αυτά που αναφέρονται στον παρακάτω κατάλογο, δικαιολογεί την επίσκεψη στον γιατρό για να το ελέγξετε:

-- Βήχας με αίμα, ή φλέμα με σκούρο χρώμα

-- Δυσκολία στην αναπνοή

-- Πόνος στο στήθος

Ένας βήχας που σχετίζεται με καρκίνο του πνεύμονα μπορεί να είναι είτε ξηρός, είτε υγρός. Μπορεί να συμβεί ανά πάσα στιγμή και ακόμη και να είναι τόσο σοβαρός, ώστε να εμποδίζει στον ύπνο σας τη νύχτα.

Καρκίνος του πνεύμονα: Συμπτώματα

Υπάρχουν πολλά συμπτώματα εκτός από τον επίμονο ή επιδεινούμενο βήχα, τα οποία σχετίζονται με τον καρκίνο του πνεύμονα. Μερικά από αυτά τα συμπτώματα περιλαμβάνουν:

-- Συνεχιζόμενος πόνος στο στήθος

-- Βήχας με αίμα

-- Δυσκολία στην αναπνοή

-- Συριγμός, ή βραχνάδα στην φωνή

-- Προβλήματα κατάποσης

-- Απώλεια της όρεξης

-- Απώλεια σωματικού βάρους

-- Κόπωση

-- Συχνές πνευμονικές λοιμώξεις, όπως πνευμονία, ή βρογχίτιδα

Βήχας: Αιτίες

Υπάρχουν πολλοί λόγοι για τους οποίους κάποιος μπορεί να βήχει. Ένας βραχυπρόθεσμος βήχας μπορεί να προκληθεί από:

-- Μια λοίμωξη, όπως κρυολόγημα, πνευμονία, ή βρογχίτιδα

-- Μια αλλεργία

-- Εισπνοή σκόνης, καπνού, ή άλλων σωματιδίων

-- Μια μακροχρόνια αναπνευστική πάθηση, όπως άσθμα, ή Χρόνια Αποφρακτική Πνευμονοπάθεια (ΧΑΠ)

Μερικές φορές, ένας βραχυπρόθεσμος βήχας μπορεί να εξελιχθεί σε χρόνιο, ή επίμονο βήχα. Όταν συμβεί αυτό, μπορεί να προκληθεί από έναν από τους ακόλουθους παράγοντες:

-- Μακροπρόθεσμη αναπνευστική λοίμωξη, όπως χρόνια βρογχίτιδα ή πνευμονία

-- Άσθμα, το οποίο προκαλεί δύσπνοια, σφίξιμο στο στήθος και συριγμό

-- Αλλεργίες

-- Κάπνισμα. Ο χρόνιος βήχας σε έναν καπνιστή είναι επίσης γνωστός ως βήχας του καπνιστή και είναι αποτέλεσμα καπνού και άλλων σωματιδίων, που ερεθίζουν τους αεραγωγούς

-- Βρογχιεκτασία (Bronchiectasis), η οποία είναι μια διεύρυνση των αεραγωγών στους πνεύμονες

-- Συσσώρευση βλέννας από το πίσω μέρος της μύτης προς τον λαιμό, κάτι που προκαλεί βήχα. Αυτό συνήθως συνδέεται με κρυολόγημα, ή αλλεργία

-- Γαστροοισοφαγική παλινδρόμηση, όπου οξέα από το στομάχι ρέουν προς τα πίσω στον σωλήνα τροφής. Ο λαιμός ερεθίζεται από το οξύ και αυτό προκαλεί βήχα

-- Φάρμακα, όπως εκείνα που χρησιμοποιούνται για τη θεραπεία της υψηλής αρτηριακής πίεσης και των καρδιακών παθήσεων

Πότε πρέπει να δείτε έναν γιατρό

Συνήθως ο βήχας υποχωρεί μέσα σε λίγες μέρες έως μερικές εβδομάδες. Είναι σημαντικό να δείτε τον γιατρό εάν ο βήχας σας είναι επίμονος, ή συμβαίνει μαζί με άλλα συμπτώματα, όπως βήχα με αίμα, ή πόνο στο στήθος.

Το να δείτε αμέσως έναν γιατρό θα σας βοηθήσει να προσδιορίσετε την αιτία του βήχα και να βεβαιωθείτε ότι δεν συμβαίνει τίποτα πιο σοβαρό.

Διάγνωση

Πρώτον, ο γιατρός θα πάρει ένα λεπτομερές ιατρικό ιστορικό και θα σας κάνει μια φυσική εξέταση. Επίσης θα σας ρωτήσει για τυχόν ιστορικό βήχα, δύσπνοια και άλλα συμπτώματα.

Κατά τη διάρκεια της φυσικής εξέτασης, ο γιατρός θα ακούσει την καρδιά και τους πνεύμονές σας και θα αναζητήσει άλλες πιθανές αιτίες για τον βήχα, όπως τα σημάδια κάποιας λοίμωξης, ή κρυολογήματος.

Ανάλογα με τα ευρήματα αυτά, μπορεί να παραγγείλει πρόσθετες εξετάσεις. Αυτές μπορεί να περιλαμβάνουν και ακτινογραφίες, όπως:

-- Ακτινογραφία θώρακα

-- Αξονική τομογραφία (CAT)

-- Τομογραφία ποζιτρονίων (PET)

– Μαγνητική τομογραφία

Εάν υπάρχει υποψία για καρκίνο του πνεύμονα βάσει αυτών των αποτελεσμάτων, ο γιατρός πιθανότατα θα θέλει να κάνει μια βιοψία των ύποπτων κυττάρων. Αυτό μπορεί να το κάνει περνώντας μια βελόνα μέσα στον ιστό του πνεύμονα μέσω του δέρματος.

Ένας άλλος τρόπος είναι η βρογχοσκόπηση, όπου ένας μικρός σωλήνας εισάγεται κάτω από τη μύτη και φτάνει στους πνεύμονες. Ένα μικρό δείγμα αφαιρείται μέσω του σωλήνα και αναλύεται.

Ένας παθολόγος θα εξετάσει τα δείγματα κυττάρων κάτω από το μικροσκόπιο, για να διαπιστώσει εάν υπάρχει καρκίνος. Εάν υπάρχει καρκίνος, θα επεξεργαστούν επίσης τον τύπο και πόσο έχει προχωρήσει.

Εάν εντοπιστεί καρκίνος του πνεύμονα, ο γιατρός μπορεί να θέλει να παραγγείλει πρόσθετες εξετάσεις για να διαπιστώσει εάν έχει εξαπλωθεί πέρα από τους πνεύμονες.

Έρευνες έχουν αποκαλύψει και μερικούς γενετικούς δείκτες που μπορούν να επηρεάσουν τον τρόπο με τον οποίο συμπεριφέρεται ένας καρκίνος. Αυτοί περιλαμβάνουν το εάν ο καρκίνος είναι επιθετικός, εξαπλώνεται γρήγορα, ή ανταποκρίνεται σε συγκεκριμένες ορμόνες.

Μερικοί γιατροί θα παραγγείλουν και γενετικές εξετάσεις για να αναζητήσουν αυτούς τους γενετικούς δείκτες. Τα θετικά αποτελέσματα μπορεί μερικές φορές να βοηθήσουν στην λήψη αποφάσεων θεραπείας, καθώς υπάρχουν και νέα φάρμακα που μπορούν να είναι πιο αποτελεσματικά από τις παραδοσιακές θεραπείες.

medicalnewstoday.com, iatropedia.gr

]]>
demo@seleo.gr (seleo) Υγεία Tue, 19 Sep 2017 19:15:05 +0300